Wie man zu gesundem Haarwachstum beiträgt
Published: July 29, 2022
• Last updated: March 11, 2026
Wie man zu gesundem Haarwachstum beiträgt
Bekommen Sie genug davon? Wir reden nicht über Milch oder Schlaf, wir reden natürlich über Haarwachstum!
Biotin: Die Wissenschaft hinter dem Haarpflege-Wundervitamin
Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel für dickeres und gesünderes Haar suchen, sollte unser Biotin ganz oben auf Ihrer Liste stehen – besonders, wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind.
Wenn es um Haarwachstum geht, hilft Biotin dem Körper, Proteine abzubauen, was für das Haarwachstum unerlässlich ist und die Wachstumsrate der Follikel steigern kann.
Interessanterweise haben mehrere Studien gezeigt, dass Biotin das Nachwachsen der Haare bei Personen unterstützt, die einen Mangel an diesem Vitamin aufweisen. Wenn Sie also zu wenig Biotin zu sich nehmen, ist dieses Nahrungsergänzungsmittel genau das Richtige für Sie.
Wir haben unserem Biotin-Nahrungsergänzungsmittel außerdem 55 µg Selen und 10 mg Zink (Albion™) beigefügt, um die Haargesundheit zu fördern.
Wie Biotin spielt auch Zink eine Schlüsselrolle bei der Proteinaufnahme, die für gesundes, kräftiges und dichtes Haar unerlässlich ist. Zink ist auch wichtig für die Entwicklung der Haarfollikel, was zu einer verbesserten Haarwachstumsrate beiträgt.
Das zugesetzte Selen in diesem Nahrungsergänzungsmittel hilft, die Gesundheit der Kopfhaut zu fördern und das Haar zu nähren, indem es ein regelmäßiges Haarwachstum anregt.
Es ist leicht zu erkennen, warum unsere Biotin-Formel eines unserer beliebtesten Haarpflege-Ergänzungsmittel ist.
Ausgezeichnet
"Ausgezeichnetes Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung gesunder Haare und Haut. Leicht einzunehmen, ohne Nachgeschmack oder Nebenwirkungen. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und außergewöhnlicher Kundenservice von dieser Firma." - Will F.
Unsere hochdosierten Tabletten enthalten 12.000 µg Biotin, 10 mg Zink, 1 mg Kupfer und 55 µg Selen pro Portion in einer leicht zu schluckenden Tablette. Das von uns verwendete Zink ist eine hochwertige, „vollständig reagierte“ Aminosäure-Chelatform von Zink von Albion®, die eine verbesserte Zinkaufnahme im Körper im Vergleich zu anderen Zinkformen auf dem Markt bietet.
„Wie viele andere Teile Ihres Körpers benötigt auch Ihr Haar mehrere Nährstoffe, um gesund zu wachsen. Und es mag Sie nicht überraschen, dass viele Ernährungsdefizite eng mit dünner werdendem Haar und sogar Haarausfall verbunden sind“, erklärt die Ernährungsexpertin Riya Lakhani ANutr.
Vitamin C und Haarwachstum
Apropos unsere beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel: Unser Vitamin C-Nahrungsergänzungsmittel ist ein weiteres, das Sie in Ihre Haarpflegeroutine aufnehmen sollten.
Eine der praktischen Funktionen von Vitamin C ist, dass es Ihrem Körper hilft, Eisen aufzunehmen, ein Mineral, das für das Haarwachstum notwendig ist. Da Eisenmangel ein Hauptgrund für Haarausfall sein kann, ist eine ausreichende Vitamin C-Zufuhr für die Verbesserung des Haarwachstums entscheidend.
Vitamin C ist auch ein starkes Antioxidans, das hilft, die Durchblutung im ganzen Körper zu steigern. Und wenn die Durchblutung Ihrer Kopfhaut erhöht ist, werden Ihre Haarfollikel stärker stimuliert, was auch das Haarwachstum fördern kann.
Sie können sicher sein, dass Sie mit unserem Nahrungsergänzungsmittel viel Vitamin C erhalten, da jede Portion 1.000 mg Vitamin C liefert.
Leicht zu schlucken
"Fantastischer Service, exzellente Lieferung. Diese Tabletten sind leicht zu schlucken und haben einen würzigen Zitrusgeschmack. Auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Dies ist das zweite Mal, dass ich sie gekauft habe." - Woodsman
Eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin C ist sein Beitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems. Darüber hinaus trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt die normale Kollagenbildung für Haut, Zähne und Knochen.
Was können Sie jetzt tun?
Klicken Sie auf die Produktbilder unten und legen Sie die haarstärkenden Nahrungsergänzungsmittel in Ihren Warenkorb.
Sie können auch unsere Beratungsseite besuchen, um einen Anruf mit unserem Ernährungsexperten zu vereinbaren, wenn Sie weitere Ernährungsberatung zum Thema Haarwachstum wünschen.
Geschrieben von Riya Lakhani ANutr
Riya Lakhani ANutr ist eine registrierte Ernährungsberaterin und Gesundheitsautorin mit besonderem Interesse an pflanzlicher Ernährung. Sie hat einen Bachelor- und Master-Abschluss in menschlicher Ernährung erworben und eine Leidenschaft für das Schreiben über alles Pflanzliche entwickelt.