Es ist bekannt, dass Kalzium für die Optimierung der Knochengesundheit unerlässlich ist, aber wussten Sie, dass sowohl Vitamin D3 als auch K2 als Team zusammenarbeiten, um die Kalziumaufnahme zu verbessern, damit es effektiv in Ihre Knochen gelangen kann?

Um eine optimale Knochengesundheit zu unterstützen, freuen wir uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir gerade unsere neue hochdosierte Vitamin D3- und K2-Formulierung auf den Markt gebracht haben, die aus natürlichem MK-7 (Menachinon-7) hergestellt wird, das als die optimale Form von Vitamin K2 gilt. Jede hochdosierte Kapsel enthält 4000 IE Vitamin D und 100 µg Vitamin K2 für eine effektive Knochen- und Muskelgesundheit. Unsere hauseigene Ernährungsberaterin Riya Lakhani ANutr erklärt, warum Vitamin D3 und K2 das perfekte Paar bilden.

Gesunde Knochen unterstützen

Die Hauptaufgabe von Vitamin D besteht darin, die Kalziumaufnahme im Körper zu fördern und zu steuern. Wenn Sie also nicht genug von diesem Vitamin bekommen, kann dies zu Knochenschwund führen und auch die Stärke Ihrer Zähne beeinträchtigen – deshalb ist es wirklich wichtig, Ihre Vitamin-D-Zufuhr das ganze Jahr über im Auge zu behalten! Andererseits ist Vitamin K notwendig, um die Anreicherung von Kalzium in unseren Zähnen und Knochen zu steuern, also wiederum sehr wichtig für die Knochengesundheit. Beide Vitamine sind fettlöslich, was bedeutet, dass sie sich besser auflösen und aufgenommen werden, wenn sie mit einer gesunden Fettquelle eingenommen werden, und sie arbeiten zusammen, um Kalzium zu metabolisieren, indem sie die notwendigen Proteinmoleküle in Gang setzen. Auch wenn es sich eher technisch anhört, verbessert Vitamin D3 im Wesentlichen Ihre Kalziumaufnahme, und Vitamin K2 geht dann dazu über, den Bereich zuzuweisen, in dem das Kalzium verwendet werden kann – ein ziemlich dynamisches Duo! Interessanterweise haben Studien ergeben, dass die kombinierte Anwendung von D3 und K2 zur Vorbeugung von Knochenschwund wirksamer ist als die Einnahme eines der beiden Nährstoffe allein.

Verhindert Kalziumablagerungen

Vitamin K2 und D3 wirken zusammen, um sicherzustellen, dass Kalzium dort abgelagert wird, wo es in den Knochen benötigt wird, und nicht an anderen Stellen im Körper, wie z. B. in den Arterien. Einfach ausgedrückt, arbeiten sie zusammen, um eine Kalziumablagerung im Körper zu verhindern, die bekanntermaßen zu Verkalkungen führt und auch die Herzgesundheit beeinträchtigen kann.